いやー、暑くなりましたね。 皆さん体調は如何ですか？
徐々に暑くなって身体が暑さに慣れてくるのが今まででしたが、今年はその期間がなかったので体調崩していませんか？
水分補給は一度に大量の水分を採るのではなく、こまめに少しずつ採るのが良いそうですよ。
中学校の春の個人戦も終わり、いよいよ総体に向けてもうひと踏ん張りの時ですね。
７月に入ると各地で予選が始まると思います。皆さん県大会出場を勝ち取ってくださいね。
今日の教室は勿論やりますよ。
空気入れポンプ、そして水分補給できるものを忘れないでください。
